Parole de victime

"J'étais envahi par la honte, je me sentais sale !"

Ces paroles sont celles d’une victime de viol, une personne qui a traversé l’inimaginable et qui, malgré tout, a trouvé la force de se relever.

Vous n'êtes pas seul(e)

Nous comprenons que parler de ce que vous avez vécu peut être difficile. Ce site est conçu pour vous offrir un soutien discret, sans jugement. Nous vous encourageons à explorer les témoignages de survivant(e)s, à prendre connaissance de vos droits, et à découvrir des services adaptés à vos besoins.

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Association Enfance V(i)olée dans le 86

Découvrez notre partenaire, Association Enfance V(i)olée, engagée à soutenir les victimes de violences sexuelles par l’écoute, l’accompagnement.

L'Importance de Parler Lorsqu'on est Victime

Parler lorsqu’on a été victime de violences sexuelles est une démarche profondément courageuse et souvent difficile, mais elle est essentielle pour plusieurs raisons.

D’abord, exprimer ce que l’on a vécu permet de sortir du silence et de briser l’isolement. Les violences sexuelles sont souvent entourées de honte et de culpabilité, des sentiments injustifiés qui peuvent peser lourdement sur les épaules de la victime. En partageant son histoire, que ce soit avec un proche, un professionnel ou à travers des ressources anonymes, la victime commence à alléger ce fardeau.

Parler permet également de reconnaître les violences subies et d’affirmer que ce qui s’est passé est réel et inacceptable. Cela aide à regagner un sentiment de contrôle sur sa vie et à amorcer un processus de guérison. De plus, en confiant son expérience, la victime peut accéder à des ressources, des soins et un soutien psychologique, juridique ou médical essentiels à sa reconstruction.

Enfin, en parlant, la victime contribue à sensibiliser la société et à encourager d’autres victimes à sortir du silence. Chaque voix compte dans la lutte contre les violences sexuelles, et chaque témoignage peut aider à changer les mentalités et à renforcer les dispositifs de protection pour les victimes.

Le chemin vers la parole est personnel et peut prendre du temps, mais il ouvre la voie à la résilience, à la justice et à la guérison.

 
Pierrick - Parlons Psy

Parlons Psy

Pour retrouver un équilibre, une sérénité et une qualité de vie.

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Questions Fréquentes

=> Quelques courtes réponses

Les violences sexuelles incluent tout acte à caractère sexuel imposé sans consentement, comme le viol, les agressions sexuelles, le harcèlement sexuel, ou l’inceste.

Cherchez d’abord un endroit sécurisé, contactez une personne de confiance, et si possible, consultez un médecin. Ensuite, envisagez de signaler l’incident aux autorités et de contacter des services d’aide spécialisés.

Oui, selon la loi, il existe des délais de prescription, mais ceux-ci peuvent être prolongés, surtout pour les victimes mineures au moment des faits. Il est toujours utile de se renseigner sur vos droits.

Si un acte sexuel a été imposé sans votre consentement, il s’agit d’une agression sexuelle. Même si vous avez des doutes, n’hésitez pas à en parler à un professionnel ou à un service d’aide.

Oui, c’est important pour votre santé physique et mentale. Un médecin pourra vérifier votre état de santé, et si vous le souhaitez, recueillir des preuves médicales pour d’éventuelles poursuites judiciaires.

Écoutez sans jugement, croyez en son récit, et encouragez-la à chercher du soutien professionnel. Votre présence et votre soutien émotionnel sont essentiels.

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La police et la gendarmerie

114

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112 – Les services d’urgence européen
15 – Les urgences médicales (SAMU)
18 – Les pompiers

contact

Le numéro d’écoute, d’information et d’orientation

3919

Violences Femmes Info

C’est un numéro
d’écoute national destiné :

– aux femmes victimes de violences
– à leur entourage
– aux professionnels concernés

Anonyme et et gratuit, il est accessible depuis un poste fixe et un mobile en métropole et dans les DOM. 

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Plateforme de signalement des violences sexiste et sexuelles

Sur la plateforme de signalement vous pouvez échanger avec des policiers ou des gendarmes spécialement formés aux violences sexistes et sexuelles qui peuvent déclencher des interventions. Anonyme et gratuit, ce tchat est accessible 24h/24 et 7j/7.

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